Η πυρρολοκινολίνη κινόνη, γνωστή ως PQQ, είναι μια νέα προσθετική ομάδα με παρόμοιες φυσιολογικές λειτουργίες με τις βιταμίνες. Βρίσκεται ευρέως σε προκαρυωτικά, φυτά και θηλαστικά, όπως η ζυμωμένη σόγια ή το νατό, οι πράσινες πιπεριές, τα ακτινίδια, ο μαϊντανός, το τσάι, η παπάγια, το σπανάκι, το σέλινο, το μητρικό γάλα κ.λπ.
Τα τελευταία χρόνια, το PQQ έχει γίνει ένα από τα «αστέρια» θρεπτικά συστατικά που έχουν προσελκύσει ευρεία προσοχή. Το 2022 και το 2023, η χώρα μου ενέκρινε το PQQ που παράγεται με σύνθεση και ζύμωση ως νέα πρώτη ύλη τροφίμων.
Οι βιολογικές λειτουργίες του PQQ επικεντρώνονται κυρίως σε δύο πτυχές. Πρώτον, μπορεί να υποστηρίξει την ανάπτυξη των μιτοχονδρίων και να διεγείρει την ταχεία ανάπτυξη των ανθρώπινων κυττάρων· δεύτερον, έχει καλές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών και στη μείωση της κυτταρικής βλάβης. Αυτές οι δύο λειτουργίες το καθιστούν ισχυρό ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου, την καρδιαγγειακή υγεία, την μεταβολική υγεία και άλλες πτυχές. Επειδή το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να συνθέσει PQQ μόνο του, πρέπει να λαμβάνεται μέσω συμπληρωμάτων διατροφής.
Τον Φεβρουάριο του 2023, Ιάπωνες ερευνητές δημοσίευσαν μια ερευνητική εργασία με τίτλο «Το δινάτριο άλας πυρρολοκινολίνης κινόνης βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου τόσο σε νεότερους όσο και σε ηλικιωμένους ενήλικες» στο περιοδικό «Food & Function», παρουσιάζοντας τη γνώση του PQQ σε νέους και ηλικιωμένους στην Ιαπωνία. Βελτιωμένα ερευνητικά αποτελέσματα.
Αυτή η μελέτη ήταν μια διπλά τυφλή, τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη δοκιμή με εικονικό φάρμακο, που περιελάμβανε 62 υγιείς Ιάπωνες άνδρες ηλικίας 20-65 ετών, με βαθμολογίες Mini-Mental State Scale ≥ 24, οι οποίοι διατήρησαν τον αρχικό τους τρόπο ζωής κατά τη διάρκεια της περιόδου μελέτης. Γυναικείο πλήθος. Τα υποκείμενα της έρευνας χωρίστηκαν τυχαία σε μια ομάδα παρέμβασης και μια ομάδα ελέγχου με εικονικό φάρμακο και έλαβαν από του στόματος κάψουλες PQQ (20 mg/d) ή εικονικό φάρμακο ημερησίως για 12 εβδομάδες. Ένα διαδικτυακό σύστημα δοκιμών που αναπτύχθηκε από μια εταιρεία χρησιμοποιήθηκε για την αναγνώριση στις εβδομάδες 0/8/12. Το γνωστικό τεστ αξιολογεί τις ακόλουθες 15 λειτουργίες του εγκεφάλου.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου εικονικού φαρμάκου, μετά από 12 εβδομάδες πρόσληψης PQQ, οι βαθμολογίες σύνθετης μνήμης και λεκτικής μνήμης όλων των ομάδων και της ομάδας ηλικιωμένων αυξήθηκαν. Μετά από 8 εβδομάδες πρόσληψης PQQ, η γνωστική ευελιξία, η ταχύτητα επεξεργασίας και η βαθμολογία ταχύτητας εκτέλεσης της νεαρής ομάδας αυξήθηκαν.
Τον Μάρτιο του 2023, το διεθνώς αναγνωρισμένο περιοδικό Food & Function δημοσίευσε μια ερευνητική εργασία με τίτλο «Το δινάτριο άλας πυρρολοκινολίνης κινόνης βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου τόσο σε νεότερους όσο και σε ηλικιωμένους ενήλικες». Αυτή η μελέτη διερεύνησε την επίδραση του PQQ στη γνωστική λειτουργία ενηλίκων ηλικίας 20-65 ετών, επεκτείνοντας τον πληθυσμό μελέτης του PQQ από τους ηλικιωμένους σε νέους. Η μελέτη απέδειξε ότι το PQQ μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία ατόμων όλων των ηλικιών.
Έρευνες έχουν δείξει ότι το PQQ, ως λειτουργικό τρόφιμο, μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου σε οποιαδήποτε ηλικία και αναμένεται να επεκτείνει τη χρήση του PQQ ως λειτουργικού τροφίμου από τους ηλικιωμένους σε άτομα όλων των ηλικιών.
Τον Μάιο του 2023, το Cell Death Dis δημοσίευσε μια ερευνητική εργασία με τίτλο «Η παχυσαρκία επηρεάζει την καρδιολιπινοεξαρτώμενη μιτοφαγία και την θεραπευτική ικανότητα μεταφοράς μεσοκυττάριων μιτοχονδρίων από μεσεγχυματικά βλαστοκύτταρα». Αυτή η μελέτη ανακάλυψε την PQQ εξετάζοντας εάν η διακυτταρική μιτοχονδριακή ικανότητα δότη παχύσαρκων ατόμων (άτομα με μεταβολικές διαταραχές) και η θεραπευτική επίδραση των μεσεγχυματικών βλαστοκυττάρων (MSCs) είναι μειωμένες, και εάν η μιτοχονδριακά στοχευμένη θεραπεία μπορεί να τις αντιστρέψει. Η διαμόρφωση αποκαθιστά την μιτοχονδριακή υγεία για να μετριάσει την μειωμένη μιτοφαγία.
Αυτή η μελέτη παρέχει την πρώτη ολοκληρωμένη μοριακή κατανόηση της διαταραχής της μιτοφαγίας σε μεσεγχυματικά βλαστοκύτταρα που προέρχονται από την παχυσαρκία και καταδεικνύει ότι η μιτοχονδριακή υγεία μπορεί να αποκατασταθεί μέσω της ρύθμισης του PQQ για τον μετριασμό της διαταραχής της μιτοφαγίας.
Τον Μάιο του 2023, δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Front Mol Biosci ένα άρθρο ανασκόπησης με τίτλο «Pyrroloquinoline-quinone to reduce fat accumulation and ameliorate progression of obesity», το οποίο συνόψισε 5 μελέτες σε ζώα και 2 μελέτες σε κύτταρα.
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι το PQQ μπορεί να μειώσει το σωματικό λίπος, ιδιαίτερα τη συσσώρευση σπλαχνικού και ηπατικού λίπους, αποτρέποντας έτσι την διατροφική παχυσαρκία. Από μια βασική ανάλυση, το PQQ αναστέλλει κυρίως τη λιπογένεση και μειώνει τη συσσώρευση λίπους βελτιώνοντας τη μιτοχονδριακή λειτουργία και προωθώντας τον μεταβολισμό των λιπιδίων.
Τον Σεπτέμβριο του 2023, το Aging Cell δημοσίευσε στο διαδίκτυο μια ερευνητική εργασία με τίτλο «Η πυρρολοκινολίνη κινόνη ανακουφίζει την οστεοπόρωση που σχετίζεται με τη φυσική γήρανση μέσω μιας νέας απόκρισης στο στρες μέσω του άξονα MCM3‐Keap1‐Nrf2 και της ανοδικής ρύθμισης της Fbn1». Η μελέτη, μέσω πειραμάτων σε ποντίκια, διαπίστωσε ότι τα συμπληρώματα PQQ σε μορφή τροφών μπορούν να αποτρέψουν την οστεοπόρωση που προκαλείται από τη φυσική γήρανση. Ο υποκείμενος μηχανισμός της ισχυρής αντιοξειδωτικής ικανότητας του PQQ παρέχει μια πειραματική βάση για τη χρήση του PQQ ως συμπλήρωμα διατροφής για την πρόληψη της οστεοπόρωσης που σχετίζεται με την ηλικία.
Αυτή η μελέτη αποκαλύπτει τον αποτελεσματικό ρόλο και τον νέο μηχανισμό του PQQ στην πρόληψη και θεραπεία της γεροντικής οστεοπόρωσης και αποδεικνύει ότι το PQQ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ασφαλές και αποτελεσματικό συμπλήρωμα διατροφής για την πρόληψη και θεραπεία της γεροντικής οστεοπόρωσης. Ταυτόχρονα, αποκαλύφθηκε ότι το PQQ ενεργοποιεί το σήμα MCM3-Keap1-Nrf2 στους οστεοβλάστες, αυξάνει μεταγραφικά την έκφραση των αντιοξειδωτικών γονιδίων και των γονιδίων Fbn1, αναστέλλει το οξειδωτικό στρες και την οστική απορρόφηση των οστεοκλαστών και προάγει τον σχηματισμό οστού από οστεοβλάστες, αποτρέποντας έτσι τη γήρανση.
Τον Σεπτέμβριο του 2023, το περιοδικό Acta Neuropathol Commun δημοσίευσε μια μελέτη από σχετικούς οφθαλμολόγους εμπειρογνώμονες και ακαδημαϊκούς από το Οφθαλμολογικό Νοσοκομείο του Ινστιτούτου Karolinska στη Στοκχόλμη της Σουηδίας, μια διάσημη ευρωπαϊκή ιατρική σχολή, καθώς και από το Royal Victoria Eye and Ear Hospital στην Αυστραλία και το Τμήμα Βιολογίας του Πανεπιστημίου της Πίζας στην Ιταλία. Η μελέτη έχει τίτλο «Η πυρρολοκινολίνη κινόνη οδηγεί στη σύνθεση ATP in vitro και in vivo και παρέχει νευροπροστασία στα γαγγλιακά κύτταρα του αμφιβληστροειδούς». Η έρευνα έχει αποδείξει ότι το PQQ έχει προστατευτική επίδραση στα γαγγλιακά κύτταρα του αμφιβληστροειδούς (RGC) και έχει μεγάλο δυναμικό ως νέος νευροπροστατευτικός παράγοντας στην αντίσταση στην απόπτωση των γαγγλιακών κυττάρων του αμφιβληστροειδούς.
Τα ευρήματα υποστηρίζουν τον πιθανό ρόλο του PQQ ως νέου οπτικού νευροπροστατευτικού παράγοντα που μπορεί να βελτιώσει την ανθεκτικότητα των γαγγλιακών κυττάρων του αμφιβληστροειδούς, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο πιθανών παρενεργειών. Ταυτόχρονα, οι ερευνητές πιστεύουν ότι η συμπλήρωση του PQQ αποτελεί μια αποτελεσματική επιλογή για τη διατήρηση της υγείας των ματιών.
Τον Δεκέμβριο του 2023, μια ερευνητική ομάδα από το Δέκατο Λαϊκό Νοσοκομείο της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Tongji της Σαγκάης δημοσίευσε ένα άρθρο με τίτλο «Ο Πιθανός Ρόλος της Πυρρολοκινολίνης Κινόνης στη Ρύθμιση της Λειτουργίας του Θυρεοειδούς και της Σύνθεσης της Μικροχλωρίδας του Εντέρου στη Νόσο του Graves σε Ποντίκια» στο περιοδικό Pol J Microbiol. Σε αυτό το άρθρο, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ένα μοντέλο ποντικού για να δείξουν ότι η συμπλήρωση PQQ μπορεί να ρυθμίσει την εντερική χλωρίδα, να ανακουφίσει την εντερική βλάβη και να βελτιώσει τη λειτουργία του θυρεοειδούς.
Η μελέτη διαπίστωσε τις επιδράσεις της συμπλήρωσης PQQ σε ποντίκια με GD και την εντερική τους χλωρίδα:
01 Μετά τη χορήγηση συμπληρώματος PQQ, τα επίπεδα TSHR και T4 στον ορό των ποντικών με GD μειώθηκαν και το μέγεθος του θυρεοειδούς αδένα μειώθηκε σημαντικά.
Το 02 PQQ μειώνει τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες και μειώνει τη βλάβη του επιθηλίου του λεπτού εντέρου.
03 Το PQQ έχει σημαντική επίδραση στην αποκατάσταση της ποικιλομορφίας και της σύνθεσης της μικροχλωρίδας.
04 Σε σύγκριση με την ομάδα GD, η θεραπεία με PQQ μπορεί να μειώσει την αφθονία των Lactobacilli σε ποντίκια (αυτή είναι μια πιθανή θεραπεία-στόχος για τη διαδικασία GD).
Συνοπτικά, η συμπλήρωση με PQQ μπορεί να ρυθμίσει τη λειτουργία του θυρεοειδούς, να μειώσει τη βλάβη του θυρεοειδούς και να μειώσει τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες, ανακουφίζοντας έτσι από τη βλάβη του επιθηλίου του λεπτού εντέρου. Και το PQQ μπορεί επίσης να αποκαταστήσει την ποικιλομορφία της εντερικής χλωρίδας.
Εκτός από τις παραπάνω μελέτες που αποδεικνύουν τον βασικό ρόλο και τις απεριόριστες δυνατότητες του PQQ ως συμπληρώματος διατροφής για τη βελτίωση της ανθρώπινης υγείας, προηγούμενες μελέτες έχουν επίσης συνεχίσει να επιβεβαιώνουν τις ισχυρές λειτουργίες του PQQ.
Τον Οκτώβριο του 2022, δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Pulmonary Pharmacology & Therapeutics μια ερευνητική εργασία με τίτλο «Η πυρρολοκινολίνη κινόνη (PQQ) βελτιώνει την πνευμονική υπέρταση ρυθμίζοντας τις μιτοχονδριακές και μεταβολικές λειτουργίες», με στόχο τη διερεύνηση του ρόλου της PQQ στη βελτίωση της πνευμονικής υπέρτασης.
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι το PQQ μπορεί να ανακουφίσει τις μιτοχονδριακές ανωμαλίες και τις μεταβολικές ανωμαλίες στα λεία μυϊκά κύτταρα της πνευμονικής αρτηρίας και να καθυστερήσει την εξέλιξη της πνευμονικής υπέρτασης σε αρουραίους. Συνεπώς, το PQQ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πιθανός θεραπευτικός παράγοντας για τη βελτίωση της πνευμονικής υπέρτασης.
Τον Ιανουάριο του 2020, μια ερευνητική εργασία με τίτλο «Πυρρολοκινολίνη κινόνη» καθυστερεί τη φλεγμονή που προκαλείται από τον TNF-α μέσω των σηματοδοτικών οδών p16/p21 και Jagged1, η οποία δημοσιεύτηκε στο Clin Exp Pharmacol Physiol, επιβεβαίωσε άμεσα την αντιγηραντική δράση του PQQ στα ανθρώπινα κύτταρα. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι το PQQ καθυστερεί τη γήρανση των ανθρώπινων κυττάρων και μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια ζωής.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το PQQ μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση των ανθρώπινων κυττάρων και επιβεβαίωσαν περαιτέρω αυτό το συμπέρασμα μέσω των αποτελεσμάτων έκφρασης πολλαπλών βιοδεικτών όπως οι p21, p16 και Jagged1. Υποστηρίζεται ότι το PQQ μπορεί να βελτιώσει τη συνολική υγεία του πληθυσμού και να παρατείνει τη διάρκεια ζωής.
Τον Μάρτιο του 2022, δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Front Endocrinol μια ερευνητική εργασία με τίτλο «PQQ Dietary Supplementation Prevents Alkylizing Agent Induced Ovarian Dysfunction in Mice» (Η συμπλήρωση διατροφής PQQ αποτρέπει την δυσλειτουργία των ωοθηκών που προκαλείται από αλκυλιωτικό παράγοντα σε ποντίκια), με στόχο τη μελέτη του κατά πόσον τα συμπληρώματα διατροφής PQQ προστατεύουν από την επίδραση της δυσλειτουργίας των ωοθηκών που προκαλείται από αλκυλιωτικό παράγοντα.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η χορήγηση συμπληρώματος PQQ αύξησε το βάρος και το μέγεθος των ωοθηκών, αποκατέστησε εν μέρει τον κατεστραμμένο οιστρικό κύκλο και εμπόδισε την απώλεια ωοθυλακίων σε ποντίκια που έλαβαν αλκυλιωτικές ουσίες. Επιπλέον, η χορήγηση συμπληρώματος PQQ αύξησε σημαντικά το ποσοστό κυήσεων και το μέγεθος των νεογνών ανά τοκετό σε ποντίκια που έλαβαν αλκυλιωτικές ουσίες. Αυτά τα αποτελέσματα υπογραμμίζουν τις δυνατότητες παρέμβασης της χορήγησης συμπληρώματος PQQ στην ωοθηκική δυσλειτουργία που προκαλείται από αλκυλιωτικές ουσίες.
Σύναψη
Στην πραγματικότητα, ως νέο συμπλήρωμα διατροφής, το PQQ έχει αναγνωριστεί για τις θετικές του επιδράσεις στη διατροφή και την υγεία. Λόγω των ισχυρών λειτουργιών του, της υψηλής ασφάλειας και της καλής σταθερότητάς του, έχει ευρείες προοπτικές ανάπτυξης στον τομέα των λειτουργικών τροφίμων.
Τα τελευταία χρόνια, με την εμβάθυνση της γνώσης, το PQQ έχει επιτύχει την πιο ολοκληρωμένη πιστοποίηση αποτελεσματικότητας και χρησιμοποιείται ευρέως ως συμπλήρωμα διατροφής ή τρόφιμο στις Ηνωμένες Πολιτείες, την Ευρώπη και άλλες χώρες και περιοχές. Καθώς η ευαισθητοποίηση των εγχώριων καταναλωτών συνεχίζει να εμβαθύνει, πιστεύεται ότι το PQQ, ως νέο συστατικό τροφίμων, θα δημιουργήσει έναν νέο κόσμο στην εγχώρια αγορά.
1.TAMAKOSHI M, SUZUKI T, NISHIHARA E, et al. Το δινάτριο άλας πυρρολοκινολίνης κινόνης βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου τόσο σε νεότερους όσο και σε μεγαλύτερους ενήλικες [J]. Food & Function, 2023, 14(5): 2496-501.doi: 10.1039/d2fo01515c.2. Masanori Tamakoshi, Tomomi Suzuki, Eiichiro Nishihara, et al. Το δινάτριο άλας πυρρολοκινολίνης κινόνης βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου τόσο σε νεότερους όσο και σε μεγαλύτερους ενήλικες. Τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή Food Funct. 6 Μαρτίου 2023;14(5):2496-2501. PMID: 36807425.3. Shakti Sagar, Md Imam Faizan, Nisha Chaudhary, et al. Η παχυσαρκία βλάπτει την εξαρτώμενη από την καρδιολιπίνη μιτοφαγία και την θεραπευτική ικανότητα διακυτταρικής μιτοχονδριακής μεταφοράς των μεσεγχυματικών βλαστικών κυττάρων. Cell Death Dis. 13 Μαΐου 2023;14(5):324. doi: 10.1038/s41419-023-05810-3. PMID: 37173333.4. Nur Syafiqah Mohamad Ishak, Kazuto Ikemoto. Πυρρολοκινολίνη-κινόνη για τη μείωση της συσσώρευσης λίπους και τη βελτίωση της εξέλιξης της παχυσαρκίας. FrontMolBiosci.20235 Μαΐου:10:1200025. doi: 10.3389/fmolb.2023.1200025. PMID: 37214340.5.Jie Li, Jing Zhang, Qi Xue, et al. Η πυρρολοκινολίνη κινόνη ανακουφίζει από τη φυσική οστεοπόρωση που σχετίζεται με τη γήρανση μέσω μιας νέας απόκρισης στο στρες που προκαλείται από τον άξονα MCM3-Keap1-Nrf2 και της ανοδικής ρύθμισης της Fbn1. Aging Cell. Σεπ 2023;22(9):e13912. doi: 10.1111/acel.13912. Epub 26 Ιουνίου 2023. PMID: 37365714.6. Alessio Canovai, James R Tribble, Melissa Jöe. et. al. Η πυρρολοκινολίνη κινόνη προωθεί τη σύνθεση ATP in vitro και in vivo και παρέχει νευροπροστασία στα γαγγλιακά κύτταρα του αμφιβληστροειδούς. Acta Neuropathol Commun. 8 Σεπτεμβρίου 2023;11(1):146. doi: 10.1186/s40478-023-01642-6. PMID: 37684640.7. Xiaoyan Liu, Wen Jiang, Ganghua Lu, et al. Ο πιθανός ρόλος της πυρρολοκινολίνης κινόνης στη ρύθμιση της λειτουργίας του θυρεοειδούς και της σύνθεσης του εντερικού μικροβιώματος στη νόσο Graves σε ποντίκια. Pol J Microbiol. 16 Δεκεμβρίου 2023;72(4):443-460. doi: 10.33073/pjm-2023-042. eCollection 1 Δεκεμβρίου 2023. PMID: 38095308.8. Shafiq, Mohammad et al. «Η πυρρολοκινολίνη κινόνη (PQQ) βελτιώνει την πνευμονική υπέρταση ρυθμίζοντας τις μιτοχονδριακές και μεταβολικές λειτουργίες». Pulmonary pharmacology & therapeutics τόμος 76 (2022): 102156. doi:10.1016/j.pupt.2022.1021569. Ying Gao, Teru Kamogashira, Chisato Fujimoto. et al. Η πυρρολοκινολίνη κινόνη καθυστερεί τη φλεγμονή που προκαλείται από τον TNF-α μέσω των σηματοδοτικών οδών p16/p21 και Jagged1. Clin Exp Pharmacol Physiol. 2020 Ιαν;47(1):102-110. doi: 10.1111/1440-1681.13176. PMID: 31520547.10.Dai, Xiuliang et al. «Το συμπλήρωμα διατροφής PQQ αποτρέπει την δυσλειτουργία των ωοθηκών που προκαλείται από αλκυλιωτικό παράγοντα σε ποντίκια». Frontiers in endocrinology τόμος 13 781404. 7 Μαρτίου 2022, doi:10.3389/fendo.2022.781404