Λάβετε το πιο αγνό συμπλήρωμα σκόνης λυκοπενίου

Ζιζάνια

Το λυκοπένιο είναι μια έντονη κόκκινη χρωστική και ένας τύπος καροτενοειδούς που βρίσκεται συνήθως σε φρούτα και λαχανικά, ιδιαίτερα στις ντομάτες. Είναι υπεύθυνο για την παροχή στις ντομάτες το ζωντανό κόκκινο χρώμα τους. Το Lycopene είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, που σημαίνει ότι βοηθά στην προστασία των κυττάρων από τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες. Πιστεύεται ότι έχει διάφορα οφέλη για την υγεία, όπως:

Αντιοξειδωτικές ιδιότητες: Το λυκοπένιο βοηθά στην εξουδετέρωση των επιβλαβών ελεύθερων ριζών στο σώμα, ενδεχομένως μειώνοντας το οξειδωτικό στρες και την προστασία των κυττάρων από τη βλάβη.

Υγεία της καρδιάς: Οι έρευνες υποδηλώνουν ότι το λυκοπένιο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων μειώνοντας τη φλεγμονή, εμποδίζοντας την οξείδωση της χοληστερόλης LDL και τη βελτίωση της λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων.

Πρόληψη του καρκίνου: Το λυκοπένιο έχει συσχετιστεί με μειωμένο κίνδυνο ορισμένων τύπων καρκίνου, ιδιαίτερα των καρκίνων του προστάτη, του πνεύμονα και του στομάχου. Οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες και η ικανότητα διαμόρφωσης των κυτταρικών σημείων σηματοδότησης μπορεί να συμβάλλουν στα αντικαρκινικά του αποτελέσματα.

Υγεία των ματιών: Μερικές μελέτες δείχνουν ότι το λυκοπένιο μπορεί να έχει προστατευτικό αποτέλεσμα κατά της εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία (AMD) και άλλων οφθαλμικών καταστάσεων. Πιστεύεται ότι προστατεύει από το οξειδωτικό στρες στον αμφιβληστροειδή και υποστηρίζει τη συνολική υγεία των ματιών.

Υγεία του δέρματος: Το λυκοπένιο μπορεί να έχει προστατευτικά αποτελέσματα έναντι βλάβης του δέρματος που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία και μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου ηλιακού εγκαύματος. Έχει επίσης μελετηθεί για τις δυνατότητές της στη βελτίωση της υφής του δέρματος, τη μείωση των ρυτίδων και τη διαχείριση ορισμένων δερματικών παθήσεων όπως η ακμή.

Το λυκοπένιο θεωρείται ότι απορροφάται καλύτερα από το σώμα όταν καταναλώνεται με κάποιο διαιτητικό λίπος, όπως από το ελαιόλαδο. Οι ντομάτες και τα προϊόντα ντομάτας, όπως η πάστα ή η σάλτσα ντομάτας, είναι οι πλουσιότερες πηγές λυκοπενίου. Άλλα φρούτα και λαχανικά όπως το καρπούζι, το ροζ γκρέιπφρουτ και το γκουάβα περιέχουν επίσης λυκοπένιο, αν και σε μικρότερες ποσότητες.