Το σιβηριανό τζίνσενγκ, επίσης γνωστό ως ελευθέρο, είναι ένα βότανο που θεωρείται ότι έχει προσαρμογόνες ιδιότητες, που σημαίνει ότι πιστεύεται ότι βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί και να αντιμετωπίσει το στρες.
Ακολουθούν ορισμένες πιθανές χρήσεις και οφέλη του εκχυλίσματος σιβηρικού τζίνσενγκ:
Ανακουφίζει από το άγχος και την κόπωση: Το εκχύλισμα σιβηρικού τζίνσενγκ χρησιμοποιείται συχνά για τη μείωση του άγχους και την καταπολέμηση της κόπωσης. Πιστεύεται ότι διεγείρει τα επινεφρίδια να παράγουν κορτιζόλη, μια ορμόνη που εμπλέκεται στην αντίδραση του σώματος στο στρες.
Ενίσχυση Ενέργειας και Αντοχής: Λόγω των προσαρμογόνων ιδιοτήτων του, το εκχύλισμα σιβηρικού τζίνσενγκ θεωρείται ότι ενισχύει τη σωματική και πνευματική απόδοση. Μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας, στην αύξηση της αντοχής και στη μείωση του αισθήματος εξάντλησης.
Υποστήριξη του Ανοσοποιητικού Συστήματος: Το εκχύλισμα σιβηρικού τζίνσενγκ θεωρείται ότι έχει ιδιότητες ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος. Μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην υποστήριξη της συνολικής ανοσολογικής λειτουργίας, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή τη μείωση της σοβαρότητας λοιμώξεων και ασθενειών.
Γνωστική λειτουργία και ψυχική υγεία: Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το εκχύλισμα σιβηρικού τζίνσενγκ μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία, τη μνήμη και τη συνολική ψυχική υγεία. Μπορεί επίσης να έχει σταθεροποιητικές επιδράσεις στη διάθεση και να συμβάλλει στην καλύτερη διαχείριση του στρες.
Αντιοξειδωτική δράση: Το εκχύλισμα σιβηρικού τζίνσενγκ περιέχει ενώσεις με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, όπως η ελευθεροσίδη και τα φλαβονοειδή. Αυτά τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των κυττάρων από βλάβες που προκαλούνται από επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες.
Υποστήριξη Σεξουαλικής Υγείας: Ορισμένες παραδοσιακές χρήσεις του εκχυλίσματος σιβηρικού τζίνσενγκ περιλαμβάνουν τη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας και της γονιμότητας. Ωστόσο, η επιστημονική έρευνα σχετικά με τις επιδράσεις του σε αυτό το θέμα είναι περιορισμένη και απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθούν οριστικά αυτά τα οφέλη.
Φυσική Απόδοση: Το εκχύλισμα σιβηρικού τζίνσενγκ είναι δημοφιλές στους αθλητές και τους λάτρεις του αθλητισμού για τη δυνατότητά του να βελτιώνει τη σωματική απόδοση. Πιστεύεται ότι βελτιώνει την αξιοποίηση του οξυγόνου, την αντοχή των μυών και τη συνολική αθλητική απόδοση.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ το εκχύλισμα σιβηρικού τζίνσενγκ θεωρείται γενικά ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους όταν λαμβάνεται σε κατάλληλες δόσεις, μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα ή να επηρεάσει αρνητικά άτομα με ορισμένα προβλήματα υγείας. Πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα ή φυτικό φάρμακο, συνιστάται πάντα να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας.
Αποθήκευση
Φυλάσσετε σε σφραγισμένα δοχεία σε δροσερό και ξηρό μέρος. Προστατέψτε από το φως, την υγρασία και την προσβολή από παράσιτα.
Διάρκεια ζωής
2 χρόνια όταν αποθηκεύεται σωστά